置顶推荐 糖有几种花样用法

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肥胖加剧死亡风险 但对男女影响有别

健脾消食常吃5种酸性食物醪糟能健胃益肺  醪糟由熟糯米发酵而来,是我国很多地区的传统特色美食,又名酒酿、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒,米酵子等。我国古代就有“人参补气,米酒养人”的说法。李时珍在《本草纲目》中记载:“米酒可止痛去积,...

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多吃蘑菇的三个理由

多吃蘑菇的三个理由中国注册营养师  刘 静 2019年10月27日07:49来源:人民网-生命时报   时下,新鲜蘑菇大量上市,其种类繁多,味道鲜美,在营养上还有下面几个优势。  第一,蛋白质含量丰富。香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等蛋白质含量丰富,高于绝大多数其他...

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错误的爱护正在毁坏我们的眼睛

世界卫生组织近期发布了第一份《世界视力报告》,报告指出,全球视力损伤或失明人数超过22亿,其中至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决。我们常说要像爱护眼睛一样爱护我们的水资源,像爱护眼睛一样爱护我们的生态环境,像爱护眼睛一样爱护我们的品牌,像爱护眼...

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巧用健目操 对抗眼干涩眼疲劳

  经常熬夜加班、玩手机、看电脑、煲电视剧的你,会不会总觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、怕风,或是有异物感、烧灼感呢?会不会总觉得眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢?千万别以为这是小问题,休息一下就好了,这些症状有可能是干眼症或视疲劳的信号。随着生活节奏的不断加...

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丘汉华:不断创新为消费者服务 承担责任推动行业发展

2019年9月11日,由人民网·人民健康主办的“三正规,放心美——2019医美信赖先锋行动”启动会在京召开。艾尔建中国医疗美容事业部总经理丘汉华参与活动,介绍了在推动医美行业发展过程中的实践和探索。丘汉华介绍,通过不断创新,艾尔建致力为用更好的产品来服务消费者...

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喝水多比喝水少更可怕 喝水多了会“中毒”

编者按:水是生命之源,对人体健康至关重要。喝水可促进身体新陈代谢和营养物质吸收,但喝错了可能危害健康。所以,如何喝水很有讲究,咱们一起来看看吧。喝水误区不断去年夏季,北半球持续高温,欧洲多地区医院“水中毒”患者数量成倍增长。据丹麦《当地时报》报道,高...

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喝上水,更要喝好水

在很多人印象里,浙江宁波是烟雨迷蒙、碧波万顷的江南水乡。然而,虽地处海滨,宁波却是一个缺水型城市,不仅降雨时空分布不均,而且人均水资源占有量不到全国平均水平的一半。还记得小时候,农村的饮用水都是从山里担的、河里挑的,纯粹是看天喝水。就算在城里,自来水...

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早晨起床嗓子干 这里有祛“秋燥”食疗方

早晨起床嗓子干 这里有祛“秋燥”食疗方 2019年08月10日09:17来源:羊城晚报 都说“秋燥”伤人。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科主治医师郑艳华提醒大家,注意平时的饮食调理,少吃或不吃辛辣香燥食物,多食清淡食物。早晨起床嗓子干,当心是“秋燥”由于气...